Das Massieren ist eine der ältesten Heilmethoden. Es ist ein ganz natürlicher Reflex des Menschen schmerzhafte Stellen am Körper zu erfühlen, zu drücken oder mit der Hand darüber zu streichen. Diese Methoden haben sich bis heute weiterentwickelt. Durch Stress und eine schlechte Körperhaltung kommt es bei vielen Menschen zu ernsthaften Rückenbeschwerden.
Alle Kulturen haben eine eigene Form der Erholung entwickelt und ihr eine ganz persönliche Note verliehen. Die Wurzeln der Massage in Europa führen ins alte Griechenland und zu Hippokrates.
Aller Anfang ist schwer, muß er aber nicht sein. Wir haben eine Vielzahl von hilfreichen Tipps und Anleitungen für Sie zusammengetragen, die Sie dabei unterstützen das Massieren zu lernen.
Machen Sie den Einstieg mit unserer Anleitung zur Rückenmassagen und erfahren Sie auf welche Dinge Sie unbedingt achten sollten.
In unserem Know-How Bereich „Massieren lernen“ können Sie sich umfangreich über die verschiedensten Massage-Arten, deren Geschichte und Wirkungsweisen informieren.
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